medikk.ru
Добро пожаловать на информационный медицинский справочник Medikk.ru
 

 

Важно!

При бронхиальной астме необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы определить причины, вызвавшие нарушение дыхания. Полученные от врача рекомендации по оказанию самопомощи служат дополнением к курсу лечения и должны помочь вам снизить в будущем число астматических приступов или смягчить их остроту.

Астма и школьные перегрузки

У школьников, больных астмой, больше трудностей, так как у них остается меньше времени для учебы и, кроме того, из-за своего тяжелого дыхания они страдают ослаблением концентрации внимания, быстрой утомляемостью, замедленной реакцией.

Особенный дым

Этот целебный дым может быстро освободить дыхание при легких приступах астмы: листья мать-и-мачехи положите на тлеющие угли кипариса и вдыхайте образующийся дым (например, через воронку).
Это такая своеобразная дымовая ингаляция.

Ванна для рук от астмы

• Погрузите обе руки по локоть в воду, нагретую до 36— 38 °С. Эта ванна должна продолжаться 5—10 минут, затем руки тщательно обсушите салфеткой.

• Следующая ванна начинается так же, как и вышеописанная теплая ванна, но затем вам надо медленно, в течение примерно 20 минут, подливать горячую воду, пока она не достигнет температуры 40—42 °С. После этой процедуры ложитесь в постель.



Лечебные ингаляции приносят облегчение при астме. Их можно проводить по старинному народному методу — с помощью полотенца, накрыв им голову, и кастрюли или с помощью ингаляционного прибора. Можно использовать также спрей для ингаляций. Нужно обратить внимание детей на то, что такой спрей они должны всегда носить с собой.


 

 
 
 
 
 
 
 

на правах рекламы

 

Астматический приступ

 

Симптомы:

• Свистящее, прерывистое, судорожное дыхание, переходящее в ослабленное дыхание
• Чувство тесноты и сдавленности в груди
• Судорожный кашель
• Сильный страх, больной сосредоточен только на своем дыхании
• Длительность приступа: несколько минут, но иногда — несколько часов или даже дней

Причины

Астма представляет собой приступ удушья, наступающий вследствие острого сужения просвета бронхов. У пациентов в возрасте до 40 лет причиной астмы в 90 % всех случаев является аллергия. У пациентов в возрасте старше 40 лет она часто возникает как заболевание, сопутствующее эмфиземе и другим заболеваниям легких. Бронхи ты. воспаления дыхательных путей и аллергии оказывают сильное влияние на психику человека. Поэтому астма принадлежит к числу психосоматических заболевании, астматические приступы случаются особенно часто у людей с сильными эмоциональными, нервными, психическими нагрузками.

Органический фон

Во время сна нервная система обеспечивает сужение просветов бронхов, чтобы уменьшить на это время потребление воздуха организмом. Бронхи находятся в суженном состоянии еще некоторое время после пробуждения, хотя человеку уже снова требуется большее количество воздуха. По этой причине приступы астмы чаще всего наблюдаются в ранние утренние часы. Сужение просвета бронхов может наступить спазмообразно в результате стресса, испуга, сильного волнения.

 Психофизический фон

В психосоматике приступы астмы рассматриваются как подавленный плач, как протекание аллергического плача в легких. Этот тезис подтверждает то, что приступ астмы может заканчиваться всхлипываниями и что очень часто приступами астмы страдают те, кто в своем детстве пережил сильный стресс, страх, испуг, насилие, когда они своим криком или плачем хотели позвать на помощь. Не следует также забывать, что дыхание для человека имеет глубокое психическое значение. Когда мы вдыхаем воздух, то как бы принимаем в себя часть Мира, при выдохе мы отдаем Миру частицу себя. Таким образом происходит наше глубинное общение с Миром, взаимообмен энергией, взаимопроникновение Мира в нас и нас в Мир, осознание нашего места в этом Мире.
Следовательно, больного астмой с его склонностью к подчеркнутым вдохам можно рассматривать как человек;!, который хотел бы впитать в себя окружающий его Мир вместе со своими ближними, которые, однако, совсем не походят на него, и немного своего "я" отпустить в этот Мир. Психоаналитики на практике действительно наблюдают, что астматики имеют большую тенденцию к необходимости идентифицировать себя в отношениях с другими личностями, как полную их противоположность.

Старое и надежное — помогите себе сами!

• Правильная осанка
При внезапно начавшемся приступе астмы вам нужно по возможности сесть на стул прямо, чтобы ноги свисали вниз, немного выпятив живот вперед, чтобы облегчить работу диафрагмы — важнейшего мускула дыхательной системы. Руки оставьте свободно свисающими вдоль тела. Это так называемая "поза кучера", которая применяется при автогенных тренировках, очень хорошо ослабляющая напряженность осанки и помогающая при астматическом приступе. Кроме того, вам надо как бы вытягивать губы при выдохе. Это предотвратит спад легочных альвеол и позволит получать достаточно воздуха для организма из легких.

• Кофе тоже помогает
Если у астматического больного не оказалось под рукой его спрея для ингаляций, он может прибегнуть к помощи кофе. Кофеин противодействует спазмам мускулатуры дыхательных путей. Однако вам нужно выпить не меньше двух чашек кофе, чтобы достичь нужного действия.

• Учитесь плакать
Лучше имитации плача в ваших легких, которая наблюдается во время астматического приступа, является сам плач. Выразите свои чувства настоящими рыданиями. Безразлично — печальными или яростными — подойдет все. что сможет повысить давление в ваших слезных железах. Если вы стыдитесь своих слез, уйдите в тихое уединенное место, где вы сможете выплеснуть свои чувства и дать им волю. Воспринимайте это как необходимую часть лечения.

15 г горчичного порошка • 1 л теплой воды
Порошок разведите в воде, смочите в этой жидкости льняную салфетку, лишней жидкости дайте стечь, положите салфетку на грудь и накройте ее прогретым полотенцем. Продолжительность процедуры: не меньше 20, но не дольше 30 минут. Так вы снимите напряженность в дыхательных путях и освободитесь от скопившейся мокроты.

2 ч. л. медуницы • 1 стакан кипятка
Залейте траву медуницы кипятком, накройте и настаивайте 10 минут, пнем процедите. Пить этот чай лучше по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды. Медуница содержит кремниевую кислоту, которая служит для сохранения эластичности тканей легких и соединительных тканей.

1 ч. л. исландского мха • 1 стакан воды
Мох залейте водой, на слабом огне доведите до кипения и настаивайте 10 минут. Можете пить этот чай по 1 стакану 2—3 раза в день. Исландский мох действует как отхаркивающее средство. Особенно важно то, что он освободит ваши легкие от вязкой слизи.

Предупредите болезнь и останетесь здоровы

• Никаких сигарет! Они задымляют помещение! Дым создает очаги воспаления в ваших бронхах, раздражает слизистую оболочку органов дыхания, а никотин возбуждает вашу нервную систему.
• Не слишком много алкоголя! Чрезмерное потребление алкоголя возбуждает дыхательные центры и приводит к нарушениям и сбоям дыхания.
• Осторожно при холоде! Острые воспаления при холоде приводят к спонтанному сужению просвета бронхов. При слишком низкой температуре оставайтесь лучше дома или, по меньшей мере, натяните шаль на рот и нос.
• Дышите через нос! Таким образом воздух перед входом в бронхи очищается, согревается и увлажняется, что особенно важно.
• Занимайтесь спортом! Особенно вам подходят виды спорта, развивающие выносливость и тренирующие дыхательную систему, — плавание, велосипед, бег трусцой. Обратите внимание на то, что вы можете покрыть потребность вашего спортивного организма в кислороде увеличением глубины дыхания. При этом нет необходимости повышать частоту вдохов.
• При стрессе и страхе заставляйте себя дышать спокойно, сделайте над собой усилие и держите свои эмоции под контролем, иначе при эмоциональном срыве может начаться сильный приступ. Положите свою руку на живот и следите за тем, как ваша диафрагма поднимает и опускает стенку живота. Такие упражнения незаметны для окружающих, можете проводить их даже на людях.
• Чтобы в случае астматического приступа не поддаваться панике, вы должны выучить упражнения, ослабляющие напряжение. Аутотренинг обладает возможностями, которые нужны в этом случае. Йога также может оказать помощь.

2 ч. л. мать-и-мачехи • 250 мл кипятка
Траву залить кипятком, накрыть и настаивать 5 минут. Лить по 2—3 стакана теплого чая в день. Вы можете подсластить этот чай медом. Мать-и-мачеху используют как средство от кашля, она отлично предохраняет от приступов астмы.

Трава мать-и-мачехи • пищевой спирт
Пригоршню цветков мать-и-мачехи залейте спиртом, оставьте настаиваться на 6—8 недель. Настойку следует принимать 3 раза в день по 8—10 капель с водой или на кусочке сахара.

 

 

 

 

Справочник заболеваний | Диеты | Мумиё | Красный корень
 

©2006-2015 sega-vamp