medikk.ru
Добро пожаловать на информационный медицинский справочник Medikk.ru
 

 

Острая респираторно-вирусная инфекция и грипп

Грипп значительно опаснее и имеет характерную картину заболевания: неожиданное начало и более высокая температура, чем при ОРВИ. Оба заболевания, однако, имеют немало общего: они вызываются многими видами вирусов, которые, кроме всего прочего, постоянно изменяют свои внешние признаки. По этой причине человек не может выработать иммунитет против нового вируса. Последствия: каждый раз при возникновении сезонной эпидемии гриппа человек оказывается беззащитен перед ней.

Внимание!

Простуда может привести к более тяжелым заболеваниям — бронхиту, гриппу и воспалению легких. Вам целесообразно обратиться к врачу, если симптомы заболевания не улучшаются через 3 дня и дополнительно появляются следующие недомогания:
• Проблемы с дыханием.
• Нарушение кровообращения, приступы головокружения.
• Учащенное сердцебиение.
• Судорожный кашель.
• Мокрота при кашле в виде вязкой слизи.
• Примесь крови в слизи.
• Боли в области грудной клетки при дыхании.
• Боли в области щек и нёба.

Не бойтесь витамина С!

Рекомендуемое содержание витамина С в питании до 40— 45 мг в день, для детей — около 75 мг. Эти цифры легко могут быть превышены, поскольку избыток витамина С выводится из организма. Во время начинающегося инфекционного заболевания большое количество витамина С может оказать действенную помощь. Наш совет: ешьте столько продуктов, богатых витамином С, сколько сможете! Можно также употреблять аптечные препараты витамина С.

 

 
 
  В интернет-магазине https://stomamart.ru/rubric/sto/ Вы найдете стоматологическое оборудование.
 
 
 
 

на правах рекламы

 

Острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ), лечение ОРВИ

 

Симптомы ОРВИ:

• Чихание, насморк, слезотечение, отекшие слизистые оболочки
• Боли в горле, кашель, нередко повышение температуры тела от незначительного до возникновения лихорадки
• Гриппозная инфекция: усиленное проявление всех симптомов, головная и мышечная боль и боли в конечностях, значительное повышение температуры тела, возможны побочные симптомы в виде рвоты, болей в животе

Причины ОРВИ

Острое респираторно-вирусное заболевание, или в просторечье простуда, — это следствие вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Заражаются ею, как правило, от другого человека, который свои вирусы при чихании, кашле или прикосновении передает в окружающую среду. Простудиться можно в любое время года, однако зимой опасность заражения особенно велика. Причина: в зимние месяцы чаще мерзнут ноги, на переохлаждение организма реагирует вегетативная нервная система и сокращает кровоснабжение верхних дыхательных путей. По этой причине снижается защищенность слизистых оболочек и вирусы легко внедряются в организм.

Иммунологический фон

Американские исследователи доказали, что дети раннего возраста могут болеть простудой до 9, а дети школьного возраста — до 6 раз в год без серьезных осложнений. Иммунная защита у детей еще не так хорошо развита, как у взрослых. Хотя они и получают свой иммунитет от матери "напрокат", однако через 5 месяцев жизни его действие прекращается. К этому времени они приобретают свою собственную иммунную систему, но ей нужно еще несколько лет до полного развития.
Поэтому нападающим на развивающийся детский организм вирусам простуды сопутствует успех. Детские носы маленькие и переход от носа к глотке очень короткий, поэтому даже относительно небольшой отек слизистой оболочки вызывает блокаду дыхательных путей.

Психофизический фон

Вероятность заболевания простудой при длительных психических нагрузках в 2 раза превышает норму. Постоянный стресс ослабляет иммунную систему. Она не может больше эффективно обезвреживать внедрившихся вирусов. Кроме того, в состоянии хронического стресса люди склонны к особенно нездоровому образу питания. Они чаще ищут рестораны или ларьки с едой, едят богатые калориями, но бедные витаминами шоколадные конфеты и жадно проглатывают любимые жареные сосиски, вместо того чтобы уделить время наслаждению разжевыванием свежего салата.

Старое и надежное — помогите себе сами! Лечение ОРВИ.

• Слизь должна быть удалена!
Сморкайтесь в носовой платок, зажав одно носовое отверстие и опорожняя при этом другое. Не стесняйтесь при чихании мужественного громкого "Апчхи!" Многие больные простудой чихают "в себя", в то время как забиты слизью носовые отверстия. Из-за этого возникает повышенное давление, которое давит на уши. И возникает опасность того, что слизь в некоторых случаях может проникнуть под давлением в лобные пазухи и вызвать там тяжелое воспаление.
• Пейте больше!
Потребность организма в жидкости во время простудного заболевания резко увеличивается. Пейте много и регулярно даже тогда, когда не испытываете жажду. Лучше всего пейте теплый чай или смесь из минеральной воды (без газа) и фруктового сока (в соотношении 4:1).
• Лечение клизмами
Проведите курс промываний клизмами из 3 процедур продолжительностью 2 часа каждая. Так вы можете приостановить простудное заболевание в начальной стадии и соответственно сократить время его течения.
• Потогонный чай
Он способствует выводу токсичных веществ и продуктов жизнедеятельности вирусов из организма. Чай из липового цвета: 1—2 ч. л. липового цвета залейте 250 мл кипятка, настаивайте 10 минут. Холодный чай аптекаря Паулуса: 20 г плодов шиповника (с семенами), но 14 г цветов бузины, аптечной ромашки и липы, 11 г листьев ежевики, 10 г коры ивы, 5 г цветов алтея. Залейте 2 ч. л. этой смеси 250 мл кипятка, затем дайте чаю настояться в течение 10 минут.
• Куриный бульон
Знаменитая американская клиника Майо советует: при простудных заболеваниях пить много куриного бульона. Подходит также бульон из постной телятины. Кстати, японские исследователи также весьма высоко оценивают терапевтические возможности бульона.
• Промывание носа
Промывание носа уменьшает отечность его слизистой оболочки, эту процедуру провести очень просто. Налейте воду в ладонь (холодную воду — при нормальной температуре тела, теплую — при повышенной) и втяните ее обеими ноздрями, а затем "вытолкните" из себя. Повторите этот процесс 3—5 раз. Сначала вам трудно будет преодолеть себя, однако результат стоит ваших усилий.
• Аспирин или парацетамол
Эти традиционные обезболивающие средства воздействуют на типичные симптомы простуды — высокая температура и боли в отдельных частях тела, вызванные простудой.

Предупредите болезнь и останетесь здоровы

• Вдох необходимо делать носом: его слизистая оболочка задерживает множество бактерий и вредных микробов, которые в случае дыхания ртом попадут в бронхи.
• Откажитесь от сигарет! Дым разрушает слизистую оболочку и защитные волоски дыхательных путей. Никотин ослабляет иммунную защиту.
• Закаляйтесь! Ежедневно бывайте на свежем воздухе. С помощью утреннего переменного душа тренируйте свои кровеносные сосуды так, чтобы ваш организм не был больше так чувствителен к холоду, но сначала 1 минута теплого душа. Выпрямитесь и расправьте плечи. Направьте струю воды на правую ногу — сначала на наружную, а затем на внутреннюю ее сторону, постепенно снижая температуру воды до терпимо холодной. Через 10 секунд переведите струю на другую ногу.
Точно такой же способ примените для рук. После этого примените "короткий холодный озноб" для груди, живота, затылка и лица. Повторите эту процедуру 2—3 раза.
• Укрепляйте свою иммунную защиту! Для этого, прежде всего, применяйте эхинацею. Соответствующие препараты есть в аптеке.
• Обратите внимание на количество витамина С в вашем питании! Этот витамин собирает все виды отходов в организме и легко выводится из него. Он содержится, прежде всего, в ягодах смородины и облепихи, киви и лимонах.

Вниманию курильщика!

Из-за губительного влияния никотина вашему организму требуется, по меньшей мере, на 40 % витамина С больше, чем некурящему.

Никаких комбинаций!

Существует мнение, что простуда — это безобидное заболевание, которое может быть устранено относительно простыми медицинскими методами. Ни в коем случае не применяйте одновременно гомеопатические средства и обезболивающие или жаропонижающие препараты, или антибиотики. Препараты, противоположные по характеру своего действия, могут нанести вред. Скорее решайте, какое лечение вы хотите применить.

 

Справочник заболеваний | Диеты | Мумиё | Красный корень
 

©2006-2015 sega-vamp